Autoestima.

Tratado el 19/05/2013.

Algo positivo en cualquier aspecto de la vida es tener una buena autoestima, pero aún más necesaria e importante si cabe, a la hora de enfrentar una rehabilitación. Paradójicamente por lo general quienes necesitan rehabilitarse de cualquier adicción, no suelen tener muy buena autoestima y en muchos casos quienes les acompañan en ese duro proceso tampoco.

A decir verdad, cuando se llega a una asociación (en nuestro caso para tratar la ludopatía) no se puede estar más hundido, y las personas que realizan la acogida además de explicar que es la ludopatía y que pasos se necesitan seguir para poder desterrar el juego de la vida del ludópata, también hacen hincapié en lo importante que es realizar todos esos pasos de manera positiva, con el firme pensamiento de que si cumplen todas esas medidas preventivas, efectivamente podrán lograrlo. Por eso es tan conveniente tratar de generar una buena autoestima o elevar la poca que en ese momento quede. Dependiendo de la forma de pensar, motivarse y actuar, variarán tanto en efectividad cómo en el tiempo a emplear para conseguir los primeros resultados positivos. Quienes comienzan ésta andadura de la rehabilitación, titubeantes tan solo dejándose arrastrar por los demás y los acontecimientos, tardan mucho en ver cualquier resultado, puesto que todo se les hace cuesta arriba y no están dispuestos a ir por delante pensando que para qué, total si ya lo hacen los demás por ellos. En cambio quienes comienzan con una buena actitud, no tardan en ver los primeros resultados, elevando con ello su autoestima, motivando a su vez un nuevo empeño por mejorar y volver a ser capaz de controlar su propia vida de forma autónoma.

Para los familiares que participan en la rehabilitación del enfermo de forma activa, es un gran estímulo ver esa actitud positiva por parte del enfermo, lo cual les lleva a mejorar su propia autoestima. Los lazos que les unen al enfermo ya sean consanguíneos, de pareja o simple amistad, si se sigue la rehabilitación adecuadamente, sin duda se verán incrementados, apreciando sentimientos que tal vez no se tenían antes o no por lo menos de una forma tan intensa.

Uno de los retos del grupo, es trabajar en mejorar la autoestima personal de cada uno de sus componentes, pero como es lógico y su propio nombre indica, la mayor parte del esfuerzo por conseguir mejorar nuestra autoestima tiene que partir de todos y cada uno de nosotros como persona.

Hasta pronto.